Maazel beim Strongmanrun`14

Servus Ihr Eisheiligen… Alles cremig bei Euch?!

 

 

Bei mir grad mehr als das… Alles ist herrlich!

 

Nachdem ich kürzlich meine beidseitig mit neuen Kreuzbändern bestückten HaXen mit dem vagen Verdacht auf eine Herzmuskelentzündung zum Internisten geschleppt habe, konnten EKG & Ultraschall zwar eine gewisse Herzklappen-Kirmes feststellen, aber ansonsten ist der wohl wichtigste Muskel im Kadaver extrem auf ATTACKE getrimmt…

Also alles gut… Zum Glück…

 

 

Und so tat` nicht nur diese Fehlalarm-Diagnose gut für die Synapsen im Kopf, sondern auch die folgenden Trainingsläufe mit geiler Optik, super Leuten und natürlich tollem Material.

Auch das Tempo stimmte 1,2 mal recht überraschend…

 

Hinzu kam dann noch die Tatsache, dass meine süße Tochter Anni ihren 1. Geburtstag feierte und ich mich bis Ende Mai in Elternzeit befinde.

Richtig genial!

 

 

Mal eben schnell die Großeltern zum Abendessen an der Nordsee besucht, sehr liebe Freunde bei Koblenz und bevor die „Mama“ diese Woche wieder arbeitet – fluchs alle Schalter auf Genuss pur geschaltet…

 

Ja und dann noch dieser absolute Wahnsinn mit BROOKS und dem FF-STRONGMANRUN !!!

 

 

Ein Mega-Event mit grandiosem Support… Für das komplette Brooks-Gettingtough-Team

Mit einem Starterkit vom Allerfeinsten inklusive diverser „Privilegien“ (wie z.B. Hubschrauber-Flüge am Pre-RaceDay) ging es in vorderster Front an den Start des mit ca. 13.000 gleichgesinnt Geistesgestörten wohl größten Event seiner Art!!

 

 

Was ein mit Feuerwerk begleitetes Spektakel! Gänsehaut pur und eine Gaudi in den Backen kann ich Euch sagen… So nah komme ich Sieger Tom oder Krachern wie Robin, Charles und Knut wohl nie wieder! 🙂

 

 

Und kannte ich noch aus dem Jahr 2012, dem Nürburg-Debut im Jahr davor und auch noch von Weeze die „üblichen Probleme“, wie die sehr langen Warteschlangen an den Hindernissen wg. der Teilnehmerzahl, so wurde hier wirklich einiges nachgebessert.

 

Eine durchdachte, schön abwechslungsreiche und schnelle Strecke, mit breiten Hindernissen in sehr großzügigem Terrain. Als 2012 ähnlich Platzierter fiel mir direkt auf, dass man in Runde 2 erst um einiges später auf die MASSE auflief und dieses auch sehr viel unspektakulärer, weil gefühlt viel mehr PLATZ FÜR ALLE da war.

 

 

Gepaart mit der Freundlichkeit vieler Starter, die bereitwillig Platz machten (Ausnahmen bestätigen jede Regel) und dem gegenseitigen Respekt konnte ich nach vielen kurzen „Entschuldigung“ und „Danke“ – Vorbeihechtereien nach 2:14:12h die Ziellinie als Gesamt-138. erreichen…

 

(Natürlich gemeinsam mit Swen nach tollem GT-Teamwork unterwegs.)

 

 

Und meiner lächelnden Tochter einen verregneten Schmatzer für ihre Geduld geben und sie mit der Finisher-Medaille zum Knabbern „belohnen“.(s.o.)

 

Auch mein Gastgeber Ralf, alle mir Bekannten, üblichen Verdächtigen und das Team Brooks meets GT finishten alle sehr beachtlich! Alle können stolz sein, dieses Leckerchen gefinisht zu haben.

 

 

Unter dem Strich bleiben bei mir vor allem Dankbarkeit, Spaß, Freude und Gute Laune über ein tolles Wochenende, mit dessen Euphorie es jetzt gilt, die nächsten 6 Wochen bis zum ZUT noch mal Vollgas zu geben…

 

 

1000 Dank an Brooks, GT-Capitano Markus und alle geilen Menschen, die daran mitgewirkt haben – und DANKE an meine beiden tollen Mädels, die auch bei ihrem 2. „Papa-Support“ bei Schlammrennen wieder mit viel Regen & Kälte zu tun hatten…

 

In der Hoffnung auf bald besseres Wetter – Bleibt` alle geil – Euer Maazel_tF

#runhappy #gettingtough #cascadia9 #haxenglut

 

Der April – Here we go!

Servus Ihr Lieben, ihr Hungrigen, ihr Raketen…

 

 
schon wieder `n Monat ruhig gewesen seit meinem letzten Blog – ich hoffe, bei Euch läuft alles rund und ihr seid herrlich im Frühling angekommen…
 
 
 
 
 
Nach meiner Quälerei beim Braveheart-Battle und zuletzt den 3 Tagen Wettkampf des erneut gelungenen Indoortrail musste ich Kadaver-bedingt etwas kürzer treten, weil die Sehnen im rechten Fuß und im linken Knie beide nicht so viel Laune auf Sport bzw. gar Laufen hatten…
 
 
An schmerzfreies Training war quasi nicht zu denken… Spritzen vom Onkel Doc & Physio-Behandlungen waren angesagt… Und auch mal `ne schöne Schwimmeinheit! 🙂
 
 
 
 
 
Aber damit ist nun hoffentlich wieder Schluss… (NEIN, das Schwimmen geht weiter…)
 
Denn schon sehr bald stehen die neuen „dicken Dinger“ vor der Tür… und damit sind nicht die Osterfeiertage und die damit einhergehenden Köstlichkeiten gemeint!
 
 
Nein, eigentlich sollte ich nun seit knapp 2 Wochen bereits in der angestrebten ZUT-Vorbereitung sein, die im letzten Jahr ca. 12 Wochen plan- und generalstabsmäßig von statten ging…
 
 
2014 klappt das bis jetzt schon nur bedingt… (Von den „Brettern“ Brocken-Challenge & ToughGuy mal abgesehen!)
 
 
 
 
 
Aber egal: Ruhe bewahren und langsam „ins Rocken“ kommen mit der Haxenglut! 2-4 Läufe und die 1. echte MTB-Tour waren zuletzt schon wieder ganz gut!
 
 
Der April dient mir also mal zum Luft schnappen, Gedanken sortieren, Kraft tanken & vor allem Chillaxen mit den Liebsten… Und natürlich für neue ZIELE!
 
 
 
 
Wenn nicht noch 1,2 andere Veranstaltungen wie Marathon oder Bike-Festival kurzfristig in den Kalender rutschen, heißt der Fahrplan der nächsten 10 Wochen:
 
  • mein 2. Monat Elternzeit zu Anni`s 1. Geburtstag !!
  • StrongmanRun Nürburgring (mit großem Team-„Comeback“ von Gettingtough)
  • UrbanianRun Dortmund (mit einem ordentlichen Team HaXenglut)
  • & der Zugspitz-Ultra-Trail, als mein wohl laufintensivster Wettkampf in diesem Jahr – Ein Highlight für jeden Ultra!!

 

 

Allein der Gedanke an diese Events bringt die nötige Galligkeit zurück in die maazel`schen Haxen und sorgt wieder für die nötige Motivations-Power in der zumeist ratternden Rübe…
 
 
Den Startern vom Spartan-Race in München (Toi Toi Toi vor allem Knut!) wünsche ich am Wochenende genauso viel Spaß, wie denen vom Wien-Marathon, Leipzig-Marathon und den diversen anderen Späßen, die es mittlerweile gibt… Hauptsache, Kilometer fressen…
 
 
Genießt`es, quält Euch, aber vergesst` NIE das LÄCHELN !!
 
 
#runhappy & bis ganz bald – Euer Maazel_tF
 
 
PS – Nächste Woche auch mal die WDR-Lokalzeit einschalten… vielleicht ist da Interessantes zu sehen! 😉

Kadaver auf Motivationssuche…

Servus sonne-tankende #runhappy-Crowd,

Zwischen Braveheart-Battle und Indoortrail wollte ich die Möglichkeit nutzen und mal in aller Kürze kundtun, wie es um den maazel`schen Finisher-Kadaver so steht…
 
 
Während ich letztes Jahr noch volle Pulle den ToughGuy-Elan mitnehmen konnte und auch bei den beiden genannten Wettkämpfen im Februar/März gänzlich auf der Höhe war, bin ich 2014 irgendwie noch auf der Suche nach dem richtigen KICK!
 
Gut, ToughGuy und Brocken-Challenge waren wirklich sehr geil, aber seit dem „Brocken“ reichte es kränkelnd nur zu sehr wenig Training und der Lauf letzten Samstag tat mit angeschlagener "Körpermasse" sein Übriges! 🙂
 
Gefühlt stimmte mal wieder nur das tolle Material !! 🙂 (PureGrit 2, Long Tight Infiniti, GT-Trikot, Vapor-Dry-Handschuhe) http://brooksrunning.de/2/25/de/Herren.html
 
  
 
 
Mit etwas Kniepiene links angereist schaffte ich es nach über 330km Anreise zur Belohnung noch auf den ersten beiden Lauf-Kilometern, mit dem rechten Knöchel lecker deftig umzuknicken…
(Bänder arg gedehnt – vielleicht sogar gerissen – wäre das x-te Mal)
 
 (Startfoto © N. Wilhelmi)
 
Und auf den hügeligen Bergauf-Pfaden durch die Wälder in und um Münnerstadt besorgte mir mein „One-Pack“-Fettwanst den ärgerlichen Rest.
 
Derart summiert kam es zu einer "schwerwiegenden" Kettenreaktion: Noch ausgelaugt von Magen/Darm mit 2 – 3 weiteren Zipperlein in den Haxen streikte letztendlich auch der Kopf in gewisser Hinsicht irgendwann… JA – auch bei mir – kann das trotz zuverlässiger SYNAPSEN im Hirn schon mal vorkommen! 😉 Leider…
 
 Fotos © LANOPH
 
 
Jedenfalls war die absolute Braveheart-QUAL verteilt auf ca. 25km angesagt, meinem eigenen Anspruch dabei nicht mal ansatzweise gerecht werdend…
 
 
 
„Mein Körper is ´ne Wunde“ hieß es im Ziel !! Mit Platz 180 in 3:10h – Resultatsmäßig rund 110 Plätze schlechter, als im Vorjahr, wo ich im GT-Team 2 noch ordentlich Gas gegeben hatte…
 
 (GT-Core holte trotzdem souverän den Teamsieg)
 
So mag ich`s gar nicht. Ehrlich…
Ich lief quasi nur halbherzig & mir fehlte der nötige Biss… Von etwaiger Begeisterung für die Veranstaltung, die dieses Mal vor allem streckenmäßig einige Ärgernisse inne hatte, mal abgesehen! Aber die würde ich sonst wohl besser ausblenden können…
 
Und im Nachgang muss ich jetzt in kürzester Zeit versuchen, den Haxenschrott bis zum kommenden Wochenende zu reparieren!
 
Denn der 3-tägige Indoortrail direkt hier vor der Haustür läuft sich auch nicht von allein… Auch wenn ich vermutlich mit mehr Herzblut ans Werk gehen werde – und auch sollte… Hoffentlich… 🙂 
 
 
Aber auch so etwas gehört wahrscheinlich mal dazu und ich habe auch schon andere Marathon-, Trail-, und Ultra-begeisterte Freunde diesbezüglich interviewt…
Vielleicht muss mal eine echte Chillax-Auszeit her?! Oder ich muss mal wieder mehr Richtung Ausgleichsalternativen werkeln, wie ausgedehntes Biken, Tae Bo und/oder andere sportliche Geschichten…
 
 
Und dann ist auch Schluss mit eigener Trägheit und es heißt wieder ATTACKE!
Ich gelobe Besserung und werde auch nicht ins Jammern geraten… schließlich werden noch Projekte wie Strongmanrun, evtl. MudMasters, der Urbanian Run und natürlich der ZUT wieder entsprechend in Angriff genommen!!!
 
Also ran ans` Werk und Sonne genießen – Getreu` dem alljährlichen Jahresmotto meinerseits: TITTEN RAUS – IS FRÜHLING !!! 😉 
Ihr alle bitte direkt geil bleiben & runhappy… In Liebe – Euer Maazel